Martin Crosnier

Spécialiste sport santé et nutrition & coach en musculation diplômé d'état



Atteignez vos objectifs avec un professionnel certifié.

Laissez-vous guider dans un entrainement basé sur votre morphologie et maximisez votre progression avec un programme nutritionnel adapté. 

Mon coaching sportif et nutritionnel sur mesure s’adapte à votre vie pour des résultats visibles et durables.

ZOOM SUR TON COACH

Martin Crosnier Coaching


Pur produit du vendômois, c’est après m’être tourné vers l’aérospatiale en tant qu’ingénieur en génie mécanique et avoir travaillé pendant plusieurs années que j’ai finalement décidé de me professionnaliser dans un milieu de passion : le fitness.

Ancien obèse et souffrant d’asthme, j’ai entamé ma transformation à 17 ans en perdant près de 45 kilos. S’en est suivi une longue route pour me redécouvrir et apprendre à vivre en respectant mon corps. Après huit années de pratique de la musculation tout en étudiant les domaines de la nutrition et de la santé, mon mode de vie a complètement changé. 

Coach diplômé d’état en sport et nutrition depuis 2023, j’ai à cœur de vous aider à progresser en vous donnant des moyens à hauteur de vos ambitions, en laissant le moins de place au hasard possible que cela soit pour réaliser une prise de masse musculaire, pour sécher, pour gagner en mobilité ou se maintenir en santé. J’accompagne également des profils souffrant d’ALD et propose mes services dans le secteur sport santé.

Je base mon travail sur l’anatomie et la biomécanique, éléments indispensables pour progresser sans se blesser. Je me charge de vous fournir les clés afin que vous puissiez opérer au mieux votre changement de vie et atteindre vos objectifs sans vous sentir restreint.

Toujours soucieux de fournir le meilleur service à mes coaché(e)s, je mets également un point d’honneur à tenir mes connaissances à jour en consultant régulièrement les derniers ouvrages et études sur le sujet.

POURQUOI ME CHOISIR EN TANT QUE COACH PERSONNEL ?

- Mon objectif -

- Le mot qui me définit -

- Ma certitude -

Montrer qu’il est possible de mener à bien des objectifs ambitieux avec un entraînement spécifique et adapté.

Passioné !

Pouvoir vous faire progresser, sainement et durablement.

RESULTATS

Dan, pratiquant de musculation depuis 10 ans

Sèche

Suivi sportif et nutritionnel 3 mois

 

Victor, boxeur

Prise de masse musculaire

Suivi sportif et nutritionnel 6 mois  

AVIS & TEMOIGNAGES

Vincent, pratiquant de musculation depuis 2 ans

Prise de force

Programme personnalisé et coaching 2 mois  

FORMULES & SERVICES

Première séance offert​e !

COACHING  

CONSULTATION 

PROGRAMME PERSONNALISE

SUIVI SPORTIF &

 NUTRITIONNEL

A partir de 45€
TTC

*Sans engagement

**Autour de Vendôme (41)

 A partir de 45€
TTC
*Sans engagement
A partir de 150
TTC

*Sans engagement

A partir de 140
par mois TTC

*Engagement de 3 mois minimum

  • Coaching d’une heure en cabinet, en salle privée (Mon Espace Sport Santé à Saint-Rimay – 41180)  ou à domicile
  • Sport santé sur ordonnance
  • Conseils nutritionnels
  • Optimisez vos objectifs sportifs et nutritionnels
  • Ouvert a tous, sportifs de tous niveaux
  • Entretien d’une heure en cabinet ou par visioconférence

  • Conseils nutritionnels

  • Avis programme sportif

  • Optimisez vos objectifs sportifs et nutritionnels 

  • Ouvert a tous, coach et sportifs de tous niveaux 

  • Programme 100% personnalisé et adapté à votre morpho-anatomie

  • Format d’entraînement sur 3, 6 ou 12 mois 

  • Application avec espace personnel 

  • Programme 100% personnalisé et adapté à votre morpho-anatomie

  • Suivi bi-mensuel 

  • Corrections et suivi par Whatsapp

  • Disponibilité 7j/7 et 24h/24

  • Discord réservé pour les membres
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