Martin Crosnier
Spécialiste sport santé et nutrition & coach en musculation diplômé d'état
Atteignez vos objectifs avec un professionnel certifié.
Laissez-vous guider dans un entrainement basé sur votre morphologie et maximisez votre progression avec un programme nutritionnel adapté.
Mon coaching sportif et nutritionnel sur mesure s’adapte à votre vie pour des résultats visibles et durables.
ZOOM SUR TON COACH
Pur produit du vendômois, c’est après m’être tourné vers l’aérospatiale en tant qu’ingénieur en génie mécanique et avoir travaillé pendant plusieurs années que j’ai finalement décidé de me professionnaliser dans un milieu de passion : le fitness.
Ancien obèse et souffrant d’asthme, j’ai entamé ma transformation à 17 ans en perdant près de 45 kilos. S’en est suivi une longue route pour me redécouvrir et apprendre à vivre en respectant mon corps. Après huit années de pratique de la musculation tout en étudiant les domaines de la nutrition et de la santé, mon mode de vie a complètement changé.
Coach diplômé d’état en sport et nutrition depuis 2023, j’ai à cœur de vous aider à progresser en vous donnant des moyens à hauteur de vos ambitions, en laissant le moins de place au hasard possible que cela soit pour réaliser une prise de masse musculaire, pour sécher, pour gagner en mobilité ou se maintenir en santé. J’accompagne également des profils souffrant d’ALD et propose mes services dans le secteur sport santé.
Je base mon travail sur l’anatomie et la biomécanique, éléments indispensables pour progresser sans se blesser. Je me charge de vous fournir les clés afin que vous puissiez opérer au mieux votre changement de vie et atteindre vos objectifs sans vous sentir restreint.
Toujours soucieux de fournir le meilleur service à mes coaché(e)s, je mets également un point d’honneur à tenir mes connaissances à jour en consultant régulièrement les derniers ouvrages et études sur le sujet.
POURQUOI ME CHOISIR EN TANT QUE COACH PERSONNEL ?
- Mon objectif -
- Le mot qui me définit -
- Ma certitude -
Montrer qu’il est possible de mener à bien des objectifs ambitieux avec un entraînement spécifique et adapté.
Passioné !
Pouvoir vous faire progresser, sainement et durablement.
RESULTATS
Dan, pratiquant de musculation depuis 10 ans
Sèche
Suivi sportif et nutritionnel 3 mois
Victor, boxeur
Prise de masse musculaire
Suivi sportif et nutritionnel 6 mois
AVIS & TEMOIGNAGES
Jocelyn Brossier27/11/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Rencontré en salle de sport puis maintenant suivi depuis 1ans. J'apprécie vraiment l'expertise de Martin sur le domaine du sport et de la santé. Une personnalisation de chaque séances et un programme pour atteindre son objectif. Toujours innovant et motivant. J'ai réaliser des progrès physiquement et mentalement. Martin à changer ma perspective sur la musculation et la santé dans l'univers du sport. Meilleur sommeil, plus de douleur, mobilité augmenter... que de bon arguments pour recommandé le suivi de Martin qui fait de vos objectifs, les siens! Encore merci " Pas de technique, Pas de physique"Vincent Dsm14/11/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai rencontré Martin en salle de sport. Il a tout de suite été très à l’écoute et a cherché à adapter le programme que je lui demandais en fonction de ma personne et de ma morphologie. Martin a pris plusieurs heures à m’expliquer et analyser mes mouvements afin de maximiser mes gains mais surtout éviter les blessures. Je ne peux que conseiller ce super coach, qui m’a permis de davantage évoluer en 2 mois qu’en 1 an de pratiquebrice vassail21/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Martin m'a coaché sur 3 mois avec pour but de travailler en renforcement musculaire (focus mis l'apprentissage des mouvements). Etant débutant, Martin s'est adapté à mes différents niveaux de compréhensions afin d'être sûr que je ne sois pas perdu. L'entièreté du processus a été fait en distanciel avec des outils adaptés (whatsapp, fitlog, fitatu etc...). Les résultats sont allés au delà de mes espérances avec l'apprentissage d'une bonne méthode pour travailler son corps et un poids fixé comme objectif (quasi) atteint ! Merci pour tout coach :)C. B. - PhD in law05/09/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach exceptionnel ! Martin est un grand professionnel. Sérieux et rigoureux dans les évaluations et respectueux de vos objectifs. Je recommande vivement pour toutes celles et ceux qui ont besoin de soutien et de cadre pour se motiver. Chaque séance est préparée à l’avance et surtout personnalisée , individualisée! Les progrès sont rapidement visibles 🥇Este Brg28/08/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Aujourd'hui, ça va bientôt faire 8 mois que Martin me coach. Sérieux, travailleur, rigoureux, ouvert et sympathique. Je fais du foot, du tennis, de la course à pied et je vais à la salle depuis que nous nous sommes rencontrés. Jamais je n'ai eu autant de résultats en aussi peu de temps !! Martin est à l'écoute, ses conseils sont toujours adaptés et perspicaces. Il explique très bien les fonctionnements des muscles, ses connaissances du corps humain sont vertigineuses. On pourrait presque toucher la passion qu'il nous transmet. Tout à changé progressivement, pour le mieux. Martin m'a appris à apprécier de nouvelles habitudes alimentaires et maintenant, je ne pourrais plus m'en défaire. J'ai ma nouvelle liste de courses, et elle me coute bien moins chère qu'avant ! Je me sens mieux, plus léger, en forme, moins fatigué. J'ai perdu du poids et il me semble avoir gagné un ami. Extraordinaire expérience que je vous recommande ! L'humanité et la bienveillance dont fait preuve Martin ne sont pas communes. "Le but n'est pas de se priver, c'est se donner la force et le courage de continuer à entretenir ce corps, dans lequel nous résidons pour une durée indéterminée, en alliant plaisir et conscience."Tafilet Marie19/08/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'avais déjà fait appel à un coach sportif par la passé, et avec Martin j'ai vraiment découvert le sens du suivi personnalisé. J'ai pu en apprendre plus sur le sport en salle, mais aussi sur ma nutrition et mes habitudes de vie. Je recommande sans hésitation aux personnes qui souhaitent perdre du poids ou prendre du muscle de faire confiance à Martin.Victor Benoist05/08/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Martin m’a accompagné pendant 6 mois dans une optique d’amélioration de performances dans mon sport et une composante hypertrophie. Un suivi hebdomadaire et personnalisé, une grande capacité d’écoute et une très bonne pédagogie. Grâce au suivi nutritionnel et la précision d’exécution des exercices sur machines, les résultats ont été très satisfaisants pour moi. Fort de cet accompagnement, j’aborde ma nouvelle saison de boxe avec une préparation physique à la hauteur de mes objectifs.Theo Guichard15/05/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach très à l'écoute et qui sait s'adapter à ses clients, je suis très satisfait du suivi avec Martin.Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
Vincent, pratiquant de musculation depuis 2 ans
Prise de force
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Format d’entraînement sur 3, 6 ou 12 mois
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Disponibilité 7j/7 et 24h/24
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