Atteignez vos objectifs avec un professionnel certifié.
Du traitement de douleurs à la préparation physique, ma mission reste la même : vous offrir une « feuille de route » claire et individualisée.
Je ne vous donne pas juste une liste d’ordres : je vous apprends à bouger, à comprendre votre corps et à vous renforcer durablement pour ne plus dépendre uniquement des autres et commencer à croire en vous-même.
ZOOM SUR TON COACH
Pur produit du vendômois, c’est après m’être tourné vers l’aérospatiale en tant qu’ingénieur en génie mécanique et avoir travaillé pendant plusieurs années que j’ai finalement décidé de me professionnaliser dans un milieu de passion : le fitness.
Ancien obèse et souffrant d’asthme, j’ai entamé ma transformation à 17 ans en perdant près de 45 kilos. S’en est suivi une longue route pour me redécouvrir et apprendre à vivre en respectant mon corps. Après près de dix années de pratique de la musculation tout en étudiant les domaines de la nutrition et de la santé, mon mode de vie a complètement changé.
Coach diplômé d’état en sport et nutrition depuis 2023, j’ai à cœur de vous aider à progresser en vous donnant des moyens à hauteur de vos ambitions, en laissant le moins de place au hasard possible que cela soit pour réaliser une prise de masse musculaire, pour sécher, pour gagner en mobilité ou se maintenir en santé. J’accompagne également des profils souffrant d’ALD et propose mes services dans le secteur sport santé.
Je base mon travail sur l’anatomie et la biomécanique, éléments indispensables pour progresser sans se blesser. Je me charge de vous fournir les clés afin que vous puissiez opérer au mieux votre changement de vie et atteindre vos objectifs sans vous sentir restreint.
Toujours soucieux de fournir le meilleur service à mes coaché(e)s, je mets également un point d’honneur à tenir mes connaissances à jour en consultant régulièrement les derniers ouvrages et études sur le sujet.
POURQUOI ME CHOISIR EN TANT QUE COACH PERSONNEL ?
- Mon objectif -
Montrer qu’il est possible de mener à bien des objectifs ambitieux avec un accompagnement spécifique et adapté.
- Le mot qui me définit -
Passionné !
- Ma certitude -
Pouvoir vous faire progresser, sainement et durablement.
ReSULTATS









AVIS & TEMOIGNAGES
EXCELLENT Basée sur 20 avis Publié sur Google Gemon Kevin28/06/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Martin m’a vraiment permis de me reconstruire physiquement en s’adaptant toujours à mes envies et mes contraintes. L’adhérence est prôné dans son coaching et il nous intègre vraiment dans la prise de décision et les actions futures. Des douleurs que j’avais à la cheville n’existe plus et son accompagnement a été très bénéfique pour la renforcer. Martin m’a aussi dans des challenges tel qu’un 10km qui, grâce un programme prédéfini, a été plus que réussi ! J’ai pu comprendre et apprendre comment le corps fonctionne et que le sport n’est qu’un aspect de la reconstruction. Ma compréhension de la nutrition est bien plus importante aujourd’hui, Martin sait transmettre et partager toutes ses connaissances, sa patience et son écoute sont aussi des qualité qui lui permette d’être encore plus pertinent dans son discours ! Il m’a appris à me nourrir correctement sans pour autant me restreindre à quoi que ce soit et surtout comprendre ce que veux dire « bien manger » et que c’est bien plus complexe que ce que l’on pense Martin a vraiment changé m’a manière de voir la vie, la nutrition, le sport et le bien être ! Je vous conseille sincèrement de travailler avec lui si vous avez des douleurs et si vous voulez vous reconstruire, il saura trouver les solutions adaptées pour chacun et aussi chacune des situationsPublié sur Google Guillaume Bellanger23/06/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Retour d’expérience d’un an avec Martin. Un coach à l’écoute et disponible. Martin est très professionnel. Vous pouvez avoir confiance les yeux fermés pour mener à bien votre objectif.Publié sur Google Lucie Tafilet25/05/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande ce coach sportif les yeux fermés. Suite à une double fracture de la cheville, j’avais développé une vraie fragilité : difficultés à courir, gêne lors des longues marches, manque de stabilité et une appréhension dans certains mouvements du quotidien, même sans douleur importante ou gonflement visible. Cela impactait réellement mon confort et ma confiance physique. Suite à plusieurs suivis avec différents spécialistes, j’avais peu à peu perdu espoir. J’avais le sentiment qu’on me faisait comprendre qu’il fallait surtout m’adapter à cette fragilité et apprendre à vivre avec, plutôt que réellement travailler pour essayer de la corriger et retrouver une cheville plus stable et plus fonctionnelle. Avec le temps, je pensais sincèrement que cela allait rester comme ça. Grâce à son accompagnement sérieux, son expertise et surtout un programme d’exercices complet et adapté à ma situation, j’ai pu retrouver progressivement de la force, de la stabilité et de la mobilité. Son suivi a été très professionnel, rigoureux et personnalisé, avec de vrais conseils adaptés à mon évolution. Aujourd’hui, je n’ai plus de douleur et ma cheville est beaucoup plus solide. Je continue d’ailleurs les exercices qu’il m’a transmis ainsi qu’un renforcement musculaire à la salle, toujours dans la continuité de ses recommandations. Au-delà des résultats physiques, j’ai surtout retrouvé confiance dans mes appuis et dans mes capacités. C’est rare de trouver un professionnel aussi impliqué, à l’écoute, bienveillant et compétent. Un immense merci pour ce travail de qualité. Je recommande vivement à toute personne ayant des douleurs, une fragilité articulaire ou cherchant un accompagnement sérieux et efficace. Une vraie différence dans ma récupération !Publié sur Google Patricia GRANDIN12/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Martin est un professionnel à l’écoute, très rigoureux dans l’analyse de nos besoins et dans la mise en place d’un programme adapté. Suivi personnalisé, de bons conseils et toujours avec bienveillance!Publié sur Google Arthur Maurice11/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande Martin pour la qualité de son suivi et son professionnalisme. Grâce à un accompagnement adapté à mes besoins et à mes objectifs, il m’a permis de rendre ma pratique sportive plus efficiente, tout en respectant un équilibre entre performance et santé. Son écoute et sa capacité à ajuster les séances en fonction de ma progression font de lui un coach sérieux et compétent.Publié sur Google Michel RIBOUT11/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Michel 89 ans. Très sérieux bonne compréhension de l objectif personnel.Publié sur Google vincent mader10/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle expérience. Martin reste a l'écoute et propose des solutions personnalisées. On sent une belle passion et surtout de l’experience. J'ai pu très vite progresser sans me blesser grâce a ses explications et son coaching très efficace. Cela m’a également permis de mieux, comprendre le fonctionnement de mon corps avec ses forces et ses faiblesses. C'est le coaching le plus complet qui m’ait été donné de voir. Merci MartinPublié sur Google loic hauser25/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 4 mois après ma première séance et à raison de 2 quotidiennes par semaine, Martin, avec bienveillance et intelligence a éliminer douleurs et raideurs emmagasinée durant 30 annees d'inconséquence. Désormais, progressivement je récupère une musculature saine et étudiée. Elle remplace progressivement les surcharges accumulées. Gains en souplesse et force, associés à un équilibre alimentaire conseillé en douceur, les bienfaits du coaching de Martin sont une évidence. Avec lui je reprends la main tant sur mon corps que sur mon esprit. Un investissement rentable sur bien des points.Publié sur Google Clémence09/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis suivie depuis maintenant 7 mois par Martin et je ne regrette pas d'avoir fait appel à lui pour atteindre mes objectifs. Martin a su me redonner goût au sport en y allant à mon rythme. N'étant pas à l'aise avec les salles de sport, le suivi personnalisé qu'il propose est un réel plus. Martin est très à l'écoute et bienveillant. Il a toujours les bons mots pour encourager et motiver. Au-delà de m'accompagner sur le volet sportif, il m'accompagne également sur le volet nutritionnel ce qui rend le suivi beaucoup plus complet. Je recommande vivement Martin !Publié sur Google Margaux Dussaud24/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne expérience. Martin a su proposer un programme détaillé et des explications précises pour me permettre de débuter en salle de sport sans risques de blessures. Martin a su écouter mes attentes et s'adapter à mes (petits) objectifs, avec un défi en plus qui était l'accompagnement à distance. Le programme qu'il m'a proposé me permet de progresser à mon rythme, je suis très contente d'avoir fait appel à lui.Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
Vincent, pratiquant de musculation depuis 2 ans
Prise de force
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- Coaching d’une heure en cabinet, en salle privée (Mon Espace Sport Santé à Saint-Rimay – 41180), en visio ou à domicile
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